Elimine todas as amarguras e viva melhor
A medicina não recomenda
viver amargurado, com rancor ou raiva contidos. Procurar minimizar o sofrimento
– e isso vale tanto para quem toma a iniciativa de pedir perdão como para
quem perdoa – é uma forma de proteger a saúde.
"Se a pessoa acumula sentimentos negativos, pode desencadear uma série de
transtornos não só psicológicos, mas físicos também", diz o
psiquiatra José Atílio Bombana, da Universidade Federal do Estado de São
Paulo (Unifesp). Por isso os médicos questionam a respeito do estado emocional
do paciente – e devem fazer isso ativamente, diz José Antônio Atta, chefe
do ambulatório do Hospital das Clínicas de São Paulo.
"Se a pessoa consegue se livrar de um sentimento negativo crônico, com
certeza isso pode acelerar sua recuperação", diz ele.
Apesar de tantos benefícios – para o corpo, para a saúde psicológica e
para as relações interpessoais –, a pessoa pode sentir uma dificuldade fora
do comum para perdoar o outro ou ainda para pedir perdão a quem ela magoou.
Se para tanto ela tiver de passar por cima de princípios básicos, tiver de
questionar sua própria identidade, talvez deva esquecer a idéia, pois isso
também pode fazer muito mal, diz Bombana.
Jornal de Brasília
