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Liberte-se da depressão
e reaprenda a ser feliz!
Muita gente
convive com essa doença por anos sem procurar tratamento médico. A princípio,
você pode achar que ela não é tão grave, mas superá-la é fundamental para
ter uma vida mais saudável. O nome do problema: depressão.
De maneira geral, a depressão é a tristeza que não passa, e que muitas vezes
parece não ter um motivo definido.
"É perfeitamente natural que, em momentos de grande tristeza, as pessoas
sintam um grande desânimo diante da vida. O problema é que, muitas vezes, a
tristeza pela morte de alguém querido, pelo fim de um relacionamento, pela
perda de um emprego, não passa. Normalmente, a tristeza é vencida depois de um
período de luto, e a vida recomeça. Mas, quando ela não vai embora, pode
estar encobrindo uma depressão. Se uma pessoa percebe que está com muita
dificuldade para vencer o sofrimento, deve procurar auxílio médico o quanto
antes", alerta a psicoterapeuta Sílvia Ivancko.
Embora os sintomas da depressão variem muito, alguns são comuns a quase todas
as pessoas que sofrem deste mal. Veja, no quadro abaixo, se você sofre alguns
deles.
Jornal de Brasíl
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