087/20008

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  COMO EVITAR SER UM VIZINHO BARULHENTO
  
  
  1)   Leve em conta seus vizinhos quando fizer algo barulhento, e avise-os com antecedência.
  2)   Coopere caso um vizinho lhe peça para reduzir o barulho.
  3)   Entenda que seu prazer não deve levar à aflição de seu vizinho.
  4)   Lembre-se de que o barulho e as vibrações passam facilmente por corredores e pisos.
  5)   Use abafadores nos aparelhos domésticos barulhentos.
  6)   Tenha alguém que possa chamar em casos de alarmes falsos da casa ou do carro.
  7)   Não execute faça trabalhos barulhentos nem ligue aparelhos domésticos barulhentos tarde da noite.
  8)   Não toque música tão alta que incomode os vizinhos.
  9)   Não deixe cães sozinhos por longos períodos.
  10) Não permita que crianças pule o chão, perturbando os vizinhos de baixo.
  11) Não buzine, não bata portas, nem acelere motores à noite. 
  

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  QUEBRA MOLAS
  
  
  Um Português estava de carro quando viu uma placa:
  
  "DEVAGAR QUEBRA MOLAS"
  
  Acelerou bastante passou pelo quebra molas e destruiu todo o carro. Saiu do carro, foi até a placa e escreveu:
  
  "RÁPIDO TAMBÉM QUEBRA".
  

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  VISTA CANSADA NO COMPUTADOR PODE SER SINTOMA DE ESTRESSE
  
  
  Muitas pessoas que acreditam ter problema de vista cansada devido ao trabalho em frente ao computador podem na verdade estar estressadas, dizem pesquisadores italianos.
  
  Médicos do Instituto de Medicina Ocupacional da Universidade de Sassari entrevistaram 212 bancários, conforme publicará hoje o "British journal Occupational and Environmental Medicine".
  
  Os funcionários ouvidos dividiam o mesmo ambiente de trabalho e as mesmas tarefas, além de ter um histórico de saúde semelhante. Trinta por cento daqueles que reclamaram de vista cansada ou visão turva tinham problemas no trabalho e baixa auto-estima.
  

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  A PRIMEIRA REFEIÇÃO DO DIA É MUITO IMPORTANTE
  
  
  Assim como um automóvel gasta muita gasolina quando está dando a partida, também precisamos nos alimentar bem quando estamos iniciando nossas atividades.
  
  Quem sai de casa sem se alimentar ou bebe, apressadamente, apenas alguns goles de café, não sabe o quanto está prejudicando a própria saúde. Um bom desjejum é necessário para reequilibrar os estoques de vitaminas e água gastos ao longo do dia anterior e durante o sono.
  
  É de manhã que o corpo aproveita mais e melhor os nutrientes. Além de repor as energias, ele também ajuda no desempenho intelectual. O hábito de pular o café da manhã para perder peso, no final, é contraproducente. Segundo afirmam os estudiosos, pessoas que não se privam do café da manhã assimilam menos carboidratos e gorduras. Por outro lado, os que não o tomam "beliscam" mais durante o dia.
  
  Além disso, a refeição matinal aciona o metabolismo. Quem deixa de fazer uma refeição para emagrecer corre o risco de ficar com o metabolismo mais lento, queimando calorias com maior dificuldade. Pessoas que não estão acostumadas a comer pela manhã podem começar ingerindo líquidos (leite, sucos de frutas ou iogurtes), acrescentando depois alimentos sólidos, como cereais e frutas.
  

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  FUMANDO NO RESTAURANTE
  
  
  Se você deseja fumar, espere a hora propícia: a do cafezinho, quando todos já terminaram a refeição. Às vezes, a pessoa  se sente incomodada com a fumaça  mas ao ser questionada sobre o assunto, concede permissão ao fumante apenas para não ser desagradável.  :-)
  
  
  (Arquivo BOM DIA: http://arquivobomdia.cjb.net )
  

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  CORRESPONDÊNCIA PARA O SR. TOTÓ
  
  
  Seu cachorrinho já recebeu um e-mail? Se não, você pode inscrevê-lo no site Vida de Cão  ( www.vidadecao.com.br ) e isso passará a acontecer. Criado por veterinários para orientar os donos de animais domésticos, o serviço ajuda agora a lembrar das datas de vacinação. Depois de cadastrado, o animalzinho receberá mensagens como esta: "Rex, chegou a época de você tomar vacina. Avise seu dono".   :-)
  
  
  (Fonte: revista VEJA,

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  DICAS DE LIMPEZA
  
  
  --  Para tirar o cheiro de remédio dos copos, esprema dentro um pouco de suco de limão.
  --  Para deixar mais limpos os panos de prato, lave-os em água morna misturada com vinagre e sal.
  --  Quando um ralo estiver entupido com gordura, coloque uma xícara de sal e uma de bicarbonato de sódio. Depois jogue por cima uma chaleira de água fervendo.
  

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  EXCLUINDO ARQUIVOS SEM PASSAR PELA LIXEIRA
  
  
  Para apagar um arquivo definitivamente sem enviá-lo para a LIXEIRA, selecione-o e acione SHIFT+DEL. Só use esse comando se tiver realmente certeza de que não precisará mais do arquivo.
  
  (Maurílio Campos. © ARQUIVO BOM DIA: http://arquivobomdia.cjb.net)
  

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  OS OTIMISTAS VIVEM MAIS
  
  
  Uma pesquisa na Clínica Mayo revelou que as pessoas pessimistas têm 19% mais chance de morrer do que os otimistas. Os pesquisadores não sabem explicar porque isso acontece. Segundo Toshihiko Maruta, responsável pela pesquisa, esse é mais um indício de que corpo e mente estão ligados. Os antigos estavam certos: Mente sã e corpo são.
  

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  ALERTA GERAL
  
  
  Outro vírus, ainda mais letal, foi descoberto este mês. Este vírus, ao contrario dos demais, se propaga através do televisor.
  
  Segundo fontes confiáveis, este e um vírus alienígena que esta sendo colocado nas programações de domingo, cruzando com as ondas normais da TV.
  
  Se você assistiu nos últimos dois finais-de-semana a qualquer programa em que a seguinte expressão foi utilizada você pode estar infectado.
  
  As expressões mais comuns são:
  
  "Xuxa e rainha, a Sasha princesinha... (em coro)"
  "Está certo disso, posso perguntar ???"
  "Domingo, legaaaaaaalll..."
  "Calaboca Magda..."
  "Bem amigos da Rede Globo..."
  "Alooo, você..."
  "Quem será o novo Beto Jamaica???? disque xxx.x..x.x..x...."
  "Saúde e paz, o resto a gente corre atrás..."
  "Certa a resposta!!!"
  
  O vírus se chama ANTAvirus, e os principais sintomas são:
  -- Sonolência domingo à tarde...
  -- Sensação de vazio, profunda irritação e angustia domingo à noite...
  -- Cara feia e mau-humor segunda-feira pela manha...
  -- Aquela impressão de que o fim-de-semana não aconteceu (o vírus te teleporta no tempo).
  -- você se sente uma anta ao perceber que perdeu um precioso tempo olhando abobrinha na TV... 
  
  Se você não reagir ao VIRUS, em poucas semanas seu cérebro se transformara em geléia de uva.
  
  O único remédio e SAIA DA FRENTE DA TV E FACA ALGO DE UTIL POR VOCE E PELA HUMANIDADE !!!
  

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  SALVANDO TEXTOS DE HOME PAGES
  
  
  Tempo é dinheiro, e não dá para ficar lendo on-line (conectado) uma página da Internet que tem um texto muito longo, como a reportagem de um jornal ou de uma revista. Nesse caso, você pode salvar o texto para ler posteriormente (off-line):
  
  1) OUTLOCK EXPRESS - Clique em ARQUIVO>SALVAR COMO> ARQUIVO DE TEXTO (TXT), e então escolha o diretório onde pretende salvar o texto da página. A opção em salvar em txt é ideal, pois ocupará pouco espaço em seu HD. O Internet Explorer 5.0 possui um recurso bem interessante, para quem deseja salvar a página completa, incluindo as figuras. É só clicar em ARQUIVO>SALVAR COMO>PÁGINA DA WEB COMPLETA (*.HTML, *.HTM), e escolher o local em seu HD, que a página será salva completa, com todas as figuras.
  
  2) NETSCAPE NAVEGATOR - Basicamente será o mesmo esquema utilizado no Internet Explorer: clique em ARQUIVO>SALVAR COMO>ARQUIVO DE TEXTO (TXT), e então escolha o diretório onde o texto da página será salvo. :-)
  

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  DICAS PARA UMA BOA ALIMENTAÇÃO
  
  
  -- Evite alimentos gordurosos, pois eles retardam o esvaziamento do aparelho digestivo e demoram mais para ser digeridos. De uma maneira geral, comer bem significa combinar um pouco de tudo: pão, legumes, verduras, frutas, peixes, carnes e derivados do leite.
  
  -- Faça refeições leves. Comer em excesso, seja o que for, não é nada saudável, pois pode dificultar a digestão dos alimentos.
  
  -- Coma devagar. Seu aparelho digestivo tem um ritmo próprio para movimentar os alimentos. Fazendo as refeições com calma, você ajuda a digestão e evita a sensação de empachamento.
  
  -- Mastigue bem os alimentos, para que pequenas partículas de alimento sejam mais facilmente digeridas e absorvidas. Refeições apressadas e alimentos mal mastigados dão muito mais trabalho ao estômago.
  
  -- Evite dormir logo após as refeições. Deitando, a possibilidade de regurgitação (volta do alimento do estômago para o esôfago) é maior.  :-)
  
  
  (Autor: pediatra Cláudio Lavareda Santos

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  ORGANIZANDO MENSAGENS DE E-MAIL NO WORD
  
  
  Conheço várias pessoas que costumam arquivar mensagens de e-mail no Word. O problema é que quando copiamos um texto SEM FORMATAÇÃO do Outlock e colamos no Word, as quebras de linhas não permitem que o texto fique JUSTIFICADO. Aí temos que ajeitar o texto manualmente, colocando o cursor no final das lnhas e dando DELETE. Se você utilizar o comando VER/OCULTAR marcas de parágrafo, no Word, entenderá o que estou dizendo.
  
  Para contornar esse problema, isto é, para que o texto fique JUST IFICADO, faça o seguinte:
  
  1) Cole o texto em um documento do Word.
  2) Clique em EDITAR/SUBSTITUIR (ou CTRL+U).
  3) Na caixa de diálogo LOCALIZAR E SUBSTITUIR, clique na aba SUBSTITUIR.
  4) O comando SUBSTITUIR possui vários recursos. Clique na caixa MAIS (na lateral esquerda inferior) para exibi-los.
  5) Procure a lateral inferior esquerda a opção SUBSTITUIR, clique em ESPECIAL para exibir todas as opções, e escolha MARCA DE PARÁGRAFO MANUAL.
  6) Observe que o programa colocou automaticamente na caixinha LOCALIZAR (parte superior) o tipo de formatação que você irá substituir.
  7) Agora, na caixa SUBSTITUIR POR coloque o cursor e dê dois espaços comuns do teclado. Clique em SUBSTITUIR TUDO.
  
  Pronto. O texto agora está com a formatação normal (JUSTIFICADO). O programa Word que utilizo é o Word 2000. Nos testes que fiz utilizando textos originalmente recebidos no Netscape Messenger, a formatação não foi prejudicada.  
  

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  O BÊBADO E A MULHER FEIA
  
  Um bêbado entrou num ônibus, sentou ao lado de uma moça e disse:
  -- Mas, como tu é feia, tu é a coisa mais horrível que eu já vi!!
  A moça olha para ele e responde:
  -- E tu, seu bêbado nojento!!!!!
  E o bêbado imediatamente responde:
  -- É , mas amanhã eu estou curado!!!

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  WORD: AUMENTANDO E DIMINUINDO FONTES
  
  
  Existe uma maneira bem prática para você aumentar e diminuir o tamanho das fontes, através do teclado. É só selecionar a palavra, frase ou parágrafo que deseja modificar e usar os seguintes teclas:
  
  PARA AUMENTAR O TAMANHO: Pressione CONTROL e em seguida a tecla ] PARA REDUZIR O TAMANHO: Pressione CONTROL e em seguida a tecla [
  
  Verá que a cada vez que pressiona [ ou ] , o tamanho aumentará ou reduzirá ponto a ponto (exemplo: 14, 15, 16...).  :-)
  

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  CD PIRATA PREJUDICA O APARELHO DE SOM?
  
  Conheço pessoas que jamais colocam um CD pirata em seu aparelho de som, simplesmente porque já ouviram falar que isso prejudica o drive de CD. Na revista GALILEU de março de 2000, Guido Stoli, professor da Escola Politécnica de USP, traz a resposta para esse dilema. Segundo o professor, o aparelho de reprodução só seria danificado se o CD estivesse deformado, abaulado (curvo) ou meio ovalado. Problemas como esse, causados por defeitos na prensagem, variações de temperatura ou distorções no policarbonato (matéria-primas dos CDs), podem ser encontrados em CDs piratas, e até mesmo em CDs oficiais.
  
  O professor revelou que defeitos podem acontecer quando o CD é feito em grandes quantidades e sem controle de qualidade. Os piratas em geral não apresentam esses defeitos por serem reproduzidos em pequena quantidade, utilizando-se CDs virgens (os recordale, ou graváveis). A revista conclui que "o maior problema dos CDs piratas é a falta de pagamento dos direitos autorais dos músicos.  :-)
  

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  O FANHO
  
  
  Um cara completamente fanho ligou pra sua namorada no dia do aniversário dela dizendo:
  
  -- Araens bra voe nesa daa guerida,uidas elicidades,uidos anos e ida...
  Adivinha guem ta alando!?!?!?