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Terceira idade
Tenho 73 anos e boa saúde. Porém, depois
da aposentadoria, comecei a adormecer até durante uma conversa.
A aposentadoria, embora merecida, causa
sentimentos diversos.
Nos primeiros tempos é desfrutada na plenitude, mas após um período variável
pode proporcionar falta de motivação, sensação de ociosidade
e levar ao isolamento social. A sonolência pode estar relacionada a
esses aspectos. Por isso, sempre recomendo que se evite parar totalmente.
Deve-se manter alguma atividade que permita aprender
algo diferente ou partilhar a experiência adquirida. No entanto, sua queixa
também pode ter outras causas. É importante que você procure um médico para
verificar se o organismo está funcionando dentro dos limites normais para a
idade.
Daniel Tavares
Paulo Renato Canineu, professor de gerontologia
da Pontíficia Universidade Católica de São Paulo
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