Você adora a
internet e dedica muito
do seu tempo à vida
online - pesquisando,
trabalhando, se divertindo,
conversando com os amigos,
atualizando seus perfis,
baixando conteúdo, lendo e
mais uuma infinidade de
atividades. Como milhões de
outras pessoas mundo afora.
Mas, para muitas destas
pessoas, a internet pode
virar problema: um vício.
Embora os viciados na
internet constituam um
pequeno grupo no vasto
universo dos
internautas, o problema
atrai a atenção de
pesquisadores, autoridades e
educadores. Em muitos
países, como China, Japão e
Estados Unidos, já existem
clínicas de reabilitação que
lidam com esta nova
"doença".
A diretora executiva do
centro de reabilitação
ReSTART, localizado nos
arredores de Seattle,
Estados Unidos, listou 11
sintomas característicos de
quem fica tempo demais em
frente a uma tela. Segundo
Hilarie Cash, se você se
identificar com três dos
seguintes comportamentos,
pode estar abusando da
internet. Cinco ou mais,
caracterizariam o vício.
Confira:
1- Passo cada vez
mais tempo na internet
2- Não consigo
controlar a necessidade de
estar online
3- Sinto-me
eufórico quando estou na
internet
4- Fico ansioso
para passar mais tempo
online e intranquilo quando
não estou
5- Estou mais
desatento em relação aos
amigos e à família
6- Minto quando
perguntam quanto tempo
dedico à internet
7- A internet
interfere em meu rendimento
no trabalho e/ou estudo
8- Sinto-me
culpado ou envergonhado pelo
tempo que passo na rede
9- Meus hábitos de
sono estão alterados
10- Meu peso está
alterado, tenho dores na
coluna, na cabeça ou
tendinite
11- Não tenho
interesse por outras
atividades
Interessados em
participar da pesquisa
online promovida no
site do ReSTART podem
acessar o endereço (www.netaddictionrecovery.com/)
e responder as perguntas (em
inglês).