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Dê vida a esta energia
maravilhosa, chamada kundalini.
A palavra kundalini, bastante usada nos estudos esotéricos, não é novidade
para a maioria das pessoas. Para aqueles que não sabem, kundalini é a nossa
energia espiritual, nossa energia interior. A raiz "Kunda" significa
lago. E o que temos em um lago? Água, que na alquimia é o "símbolo"
da intuição.
Os tântricos, por sua vez,
chamam essa energia espiritual de kundalini shakti, ou o poder da mulher
interior, que é comparada à forma de uma serpente enrolada, de com três
voltas e meia. É uma energia latente, que atua sempre de forma positiva.
A kundalini de qualquer pessoa
está localizada acima do cóccix, no fim da coluna vertebral. Enquanto ela está
adormecida, a alma individual, chamada jiva, é limitada, e o verdadeiro caminho
ou conhecimento espiritual não se desenvolve.
Uma chave para abrir as portas
à atuação da kundalini pode ser a religião ou um novo estudo que lhe seja
interessante. Os yogues passam anos preparando-se para o despertar desta
energia. Nas mulheres, acredito que isto ocorra de forma espontânea e natural.
O primeiro passo para que sua
kundalini seja despertada é estar bem fisicamente. O segundo é dar atenção
à sua dieta alimentar, evitando a ingestão de carne vermelha, dando preferência
à carne branco. O terceiro é procurar estar sempre em movimento, evitando
ficar ocioso o tempo todo. Mexa-se da forma que mais lhe agradar! O gosto pela
dança, por exemplo, é bastante recomendado.
Você pode estar se
perguntando: "Como posso saber se estou preparada para a ascensão desta
energia espiritual?". Você a sente como uma emoção interior, um fogo de
viver, independente da idade que possui. Se é sensível ou tem dons mediúnicos,
com certeza está usando de forma correta esta energia.
Durante sua jornada de ascendência,
ela passa pelos centros sutis do corpo humano, chamados chackras, que acabam
funcionando como transformadores. Ela começa no cóccix, sobe através da
coluna vertebral, passando pelo segundo chackra, onde estão rins, fígado, baço,
intestinos, útero e ovários. Depois, atinge o terceiro chackra, onde se
localiza o estômago; o quarto chackra, o coração; o quinto, a garganta; o
sexto, a terceira visão (intercílios); e, finalmente, o sétimo chackra, na
moleira, no centro da cabeça. Para equilibrar e alinhar estes centros de
energia, podemos nos utilizar de sons ou mantras. Vamos aos exemplos:
OM LAM:
sexo
OM VAM:
supra renal
OM RAM:
instinto(umbigo)
OM YAM:
coração
OM HAM:
garganta
OM:
finalizando
Por que não faz uma experiência?
Ao se levantar, durante o banho ou quando terminar uma oração, faça uma vez,
estendendo o final OM. Coloque a língua no céu da boca para receber o néctar
"soma" da sabedoria.
Os textos orientais declaram
que estes mantras eliminam os resquícios kármicos que podem estar contidos em
nossa aura. Esta cultura não foi inventada recentemente. Ela existe e é
praticada pelos orientais há milhares de anos.
Dê vida a esta energia
maravilhosa, chamada kundalini.
Monica Buonfiglio
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